Важливість миття рук.

Всесвітній день миття рук або Глобальний день миття рук  відзначається щорічно 15 жовтня з 2008 року. Цей захід присвячено підвищенню обізнаності та розуміння важливості миття рук з милом як ефективного та доступного способу запобігання хворобам і збереження життя людей.

Мета цієї глобальної кампанії – зменшення дитячої смертності та пов’язаних з нею респіраторних та діарейних захворювань шляхом запровадження простих змін у поведінці. Згідно з статистичними даними діарея та пневмонія разом спричинюють майже 3,5 млн. смертей дітей у світі щорічно. Тому проста гігієнічна звичка може знизити смертність від респіраторних захворювань на 25%, а смертність від діарейних захворювань на 50%.

Чому важливо мити руки?

Чисті руки захищають наш організм від небезпечних вірусів і бактерій, знижують ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ.

 Миття рук може запобігти інфекціям шкіри та очей. Понад 80% інфекційних захворювань передаються через брудні руки. Через немиті руки хвороботворні мікроорганізми потрапляють на продукти харчування, воду, на предмети побуту і надалі можуть стати причиною хвороби.

Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та поруччя.

Миття рук суттєво зменшує пропуски занять школярами через шлунково-кишкові захворювання.

Коли необхідно мити руки?

• перед приготуванням їжі та її прийомом;
• після відвідування туалету; після того, як прийшли з вулиці;
•  коли візуально руки забруднені;
• після контакту з домашніми улюбленцями та їх кормом;
• до й після обробки порізу або рани;
•  до і після догляду за хворим;
• після зміни підгузників дитині;
• після контакту з сміттям;
• після кашлю, чхання, сякання.

Мийте руки правильно:

1. Намочить руки водою.

2. Нанесіть мило на всю поверхню рук.

3. Потріть руки долоня об долоню.

4. Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців і навпаки. Аналогічно потріть долоню об долоню.

5. Зчепіть пальці й потріть їх.

6. Ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук.

7.  Потріть долоні пальцями по колу.

8.  Змийте водою.

9.Витріть руки одноразовим паперовим рушником, за відсутності – індивідуальним тканинним. Використання останнього не підходить для великої кількості людей.

10. Закрийте кран паперовим рушником, адже перед цим ви його відкривали брудними руками.

11.Усе, ваші руки чисті!

Для миття рук можна використовувати воду будь - якої температури, головне у поєднанні з милом.

Вологі серветки, навіть антибактеріальні, не можуть замінити миття рук з милом.

Пам’ятайте, що така проста гігієнічна процедура, як миття рук, здатна попередити не тільки зараження організму шкідливими вірусами та інфекціями, але й зробити життя людини більш комфортним, приємним та безпечним.

Всесвітній день миття рук допомагає підвищити обізнаність про важливість миття рук з милом та усвідомлення необхідності належної гігієни, як захід збереження здоров’я не тільки особистого, але й усіх громадян суспільства.

Дотримуйтесь порад та залишайтеся здоровими!